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泡圣木鱼:提高你的自信,泡高分妹就是这么容易

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最近这段时间,正在带一个门徒学员。

我发现他非常的不自信,当然这样的学员,我也见多了,自然有办法去提高他的自信心。

想要知道如何变得自信,首先我们得知道自信的原理?

最常听到的说法是,真正的自信,是来源于内心的强大,即使在面对全世界的质疑时候,依然能够做自己想做的事情。比如说创业初期的乔布斯、扎特伯格。

然而大部分情况,是当一个人遭遇的全是质疑的时候,常常会妥协和被击垮。

所以自信的养成,是你努力用心的去做一件事,然后得到一个正面的反馈,比如别人的肯定,那么你也会干得更努力,更有信心。由此你事情就做得更好,也给了别人一个正面的反馈。别人对你的反馈也变得更正面。在这样的一个循环反复的回路里,你一直得到的是一个正面的反馈,那么你就将变得越来越自信。

而反之,当你明明很用心的去做一件事了,却得到一个负面的反馈,比如别人的白眼。那很可能你就变得垂头丧气了,再也不起劲来做这件事情。你变得越来越负面,事情也变得越来越糟,换来的是他人更多的嘲讽。在这样的一个循环反复的回路里,你一直被负面的回应所包围,你开始怀疑自己,变得越来越不自信,甚至越来越卑微。

盲目的去叫一个人,要内心强大的啊,要自强自救啊。是毫无道理的,你根本不知道别人的人生经历了什么。很可能他也曾在正反馈回路里自信阳光,春风得意过。但有一天突然遭受了打击,就一再的陷入了负能量的漩涡里,爬不出来了。

人类的悲欢并不相同。

想要改变自身心态卑微而不自信的现状,就必须得从获得“别人的肯定”这一方面入手,在把妹里,就是要获得女人的青睐。

就拿我这个门徒来说吧,由于他一直在追求女生的路上碰壁。除开了他的聊天毛病很多以外,最重要的原因是他长得实在是太“磕碜”了。

所以为了能够让他自信起来,在第一天里,我带他去商场买衣服:

(当天晚上见到他时候的样子)

(第二天,我给他形象改造后的样子)

但有了一个好的形象之后,我一边给他上课,一边让他撩妹实战。

在我看来,他的进步,简直太大了!

从原来几个月都认识不到一个女生,到来到广州之后,每天认识至少10个以上的女生;从情感经验为零的小白,在我的言传身教下,变成一个社交直觉,情商都高于常人的把妹老手;从一个能用10句话就跟女生把天聊死的高手,变成一个能跟女生自如聊天的高手。

他仅仅用了15天,就已经取得了这样的成绩。

正当我也为他高兴的时候。却发现,事情好像并没有我想象中那样美好。

尽管一切都在往好的路线发展,甚至远超了我对他的预期。但我的门徒,依旧十分的负能量,对自己依然没有信心。

为什么会出现这样的现象,难道我前面提到的成绩,都是假的吗?

并不是。

只不过是我和他两个人看待事情的视角不同,得到反馈,也就不同。

当他从一个认识不到女生,到一天能认识10个女生以上之后。

我会收到一个正的反馈“恩,不错,当认识了足够多的女生之后,那样就有了可供练习聊天与约会的对象了。同时足够多的资源,也能让门徒心态变得更加的放松,不会再为一个女生而患得患失。”

而门徒呢,他是这样想的“哎,这一天认识10个女生,有什么用啊。我在广州就呆30天。我能不能在30天里,把这些女生约出来啊?如果约不出来,我是不是就是在这里浪费时间啊。”他收到的是一个负面的反馈。

当他从一个情感经验为零的小白,变成了社交直觉情商都超过常人的时候。

我收到了一个正的反馈“恩,我现在在指导学员的时候,把聊天记录拿个门徒看,他都能很精准的指出那些学员的错误。究竟哪些女生的潜台词学员没有读懂。这是他在这次门徒课程中收获的最宝贵的能力。虽然现在他在聊天里,会畏手畏脚,害怕犯错。但这是好事啊,至少他知道,哪些是错误的点,哪些是错误的点。”

而门徒呢,他是这样想的“哎,我就是个键盘流,我只能教教别人了,可是论到我自己在聊天的时候,依然会束手束脚的放不开。”他收到的是一个负面的反馈。

他没有想过,正是因为他懂得比别人多,知道应该怎样去聊,才会变得更加谨慎。而不是像别人一样,一通瞎聊,看似聊的很嗨,实际上女生并不会喜欢你。这其实好事才对。

旁人的眼光总是更加的客观公正,而自己在看待事情的时候,往往会陷入认知偏误。事情好的一面与坏的一面,人们常常会更容易去记住坏的一面。

比如你捡到50块钱,你可能只是普通的快乐。可当这50块你又很快弄丢了之后,你的心情会变得非常差。但其实这50块钱你本来就没有拥有的,如果快乐和悲伤是相同程度的话,那你的情绪应该是波澜不惊的才对。

这种习惯性的看向事情的负面性的思维。其实源自我们人类在远古时候的生活习惯。可能你记不住一件高兴的事,也没有什么关系。可一旦你记不住野兽的凶恶,而及早的避开它们的话,那你很快就会挂掉。

同样的事情,好印象和坏印象给人产生的情绪波动并不对等,于是,你开始对自己的表现,有了偏见。

其实你没有那么差,可是你觉得自己很差。

最近一个加拿大的心理学家彼得森提出了一个有趣的说法:

“医生们都很头疼的一个问题是有些病人不按照医嘱定时吃药,动不动就忘了吃。可是同样是这些人,如果是他的狗病了,他却能做到按时给狗吃药。这是为什么呢?”

彼得森说,这是因为这些人看不起自己。最了解我们自己的人,就是我们自己。我们太知道自己的缺陷和毛病了,所以我们 —— 至少在潜意识之中 —— 都有点看不起自己。我们觉得费心思给自己按时吃药不值得。但是狗不一样啊,狗是无辜的!

这个说法,我一看这情况怎么那么眼熟啊?这不就是门徒经常在旁边抱怨的事吗?

不管我举多少例子,告诉门徒“你现在已经比很多人强了。你看那谁谁谁,人家都长那样了,而且聊天在我看来是非常差劲的,不一样能追到喜欢的女生吗?”

他总会给我各种各样的理由“哎呀,那是他运气好,我这人一项运气很差的;那是他比我瘦,我要是能瘦上个20斤,我也有自信;那是他比我年轻,我都31了,女人都不喜欢我这年纪的。”

瞧,发现没有。他对自己没有半点肯定,他瞧不起自己。

但其实,这只是一个认知偏见。

阿拉伯有一句古老的谚语“ 一匹正在倒下的骆驼会吸引很多把刀 ”。

当你身处一个负能量的漩涡里时,你看不到自己的优点,看不到自己的进步,你瞧不起自己,你甚至会,害怕成功。(关于害怕成功,可以看文章没钱没房没车,我要怎么把到女神?)

其实30天的门徒计划,只到了第15天,他已经取得这样的成绩,真的没理由去否定自己。

你该多看看事情好的一面,认真的审视自己,看看今天的自己,跟昨天相比,有什么样的进步。每天进步一点点,你离成功就已经不远了。

不一样的恋爱思路,我是泡圣木鱼,感谢阅读。

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